jueves, 13 de mayo de 2010

CLASE 20 (7 de mayo de 2010)_tercera parte

EJERCICIO PARA DETECTAR LO ESENCIAL

Vamos a realizar un ejercicio. Para ello necesitáis un folio (o trozo de hoja), un boli y un reloj (cronómetro).

1º) Libera tu mente. Relájate. No pienses en nada.
2º) Si te quedasen tres años de vida, ¿qué harías? Puedes escribir un máximo de 10 cosas. Tienes 3 minutos para escribirlo.
3º) Si te quedasen tres meses de vida, ¿qué harías? Puedes escribir un máximo de 10 cosas.
Tienes 3 minutos para escribirlo.
4º) Si te quedasen 3 días de vida, ¿qué harías? Puedes escribir un máximo de 10 cosas.

Tienes 3 minutos para escribirlo.

Ahora mira los resultados y mira lo que has escrito en cada apartado. ¿Coinciden algunos? ¿Sólo uno? El que coincida puedes considerarlo como esencial en tu vida.

No voy a escribir lo que puse, pero puedo decir que en el caso de 3 años puse 6 cosas, en el de 3 meses 9 cosas y en el de 3 días 8 cosas. Algunos compañeros han dicho lo que han puesto o por lo menos han dicho la cantidad y he de decir que soy un poco rara, jejeje! Por regla general a menos tiempo, menos cosas que se querían hacer o mayor la selección o más estricta la elección de cosas.
Este ejercicio nos ayuda a tomar conciencia de lo que somos.

Existen cosas urgentes y cosas importantes. La lástima es que, por lo general, realizamos las cosas urgentes y dejamos de lado las cosas importantes. No debería ser así, porque muchas de las cosas importantes se quedan sin hacer y son las que realmente queremos llevar a cabo.

Me consta, que una compañera va a realizar su autofotoretrato en relación a este tema. Cuando lo estabamos viendo en clase me acordé de su trabajo ;)


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